Kadınlara Özel Fitness ve Pilates
- 30 Ara 2025
- 1 dakikada okunur
OnnTraining, kadınların spor yaparken kendini tamamen özgür, rahat ve güvende hissettiği; mahremiyetin ve konforun ön planda tutulduğu butik bir alan sunar. Stüdyomuzda dış dünyadan uzak, sadece kendinize ve hedeflerinize odaklanacağınız destekleyici bir atmosfer sizi bekliyor.
Programlarımız, kadın fizyolojisinin hassasiyetleri (Pelvik taban sağlığı, hormonal değişimler, kemik yoğunluğu koruma) dikkate alınarak bilimsel temellerle hazırlanır. Hamilelik ve doğum sonrası (Post-natal) toparlanmadan, ileri yaşlarda ihtiyaç duyulan kuvvet ve esnekliğe kadar; her yaştan kadının bedensel ihtiyaçlarına ve sıkılaşma hedeflerine profesyonel çözümler üretiyoruz.
Neden OnnTraining'i Tercih Etmelisiniz?
OnnTraining, standart bir pilates salonu değil; Türkiye Cimnastik Federasyonu (TCF) ve Herkes İçin Spor Federasyonu (HİS) tarafından yetkilendirilmiş, çift lisanslı profesyonel bir yaşam merkezidir.
Kurucumuz Oyanaz Nalbantoğlu Usta liderliğindeki uzman ekibimizle, sağlığınızı şansa değil, bilime emanet ediyoruz.
Merkezi Konum, Kolay Ulaşım
Stüdyomuz Bursa Özlüce merkezinde yer almakla birlikte; FSM, Balat, 23 Nisan ve Ertuğrul bölgelerine araçla sadece 5-10 dakika mesafededir. Şehrin gürültüsünden uzak ama şehrin tam kalbinde; otopark sorunu yaşamadan, yüksek tavanlı ve ferah bir atmosferde spor yapmanın keyfini çıkarın.
Hizmetlerimiz ve Uzmanlık Alanlarımız
Sadece mat veya reformer değil, hedefinize uygun bütüncül çözümler sunuyoruz:
Aletli (Reformer) Pilates: Core gücü ve esneklik.
Fonksiyonel Fitness: Geniş kauçuk zemin alanımızda, profesyonel fitness ekipmanlarıyla desteklenen kuvvet ve kondisyon antrenmanları.
Klinik Yaklaşım: Skolyoz, postür analizi ve omurga sağlığı.
Kadınlara Özel Alanlar: Hamile pilatesi ve doğum sonrası toparlanma.
Bütüncül Sağlık: Fonksiyonel antrenman, Diyetisyen desteği ve Masaj hizmeti.
🚀 Harekete Geçin
Veri odaklı gelişim sistemimiz ve size özel antrenman programlarımız hakkında bilgi almak için hemen sitemizi detaylı inceleyin.
Yorumlar